全民彩票官方安卓_全民彩票官方安卓官网_凉拌菜加点“料” 美味营养翻翻倍

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:极速大发PK10—大发时时彩是真的

  原标题:凉拌菜加点“料”,更加美味,营养翻倍

  炎炎夏日,家家都要我做上一两道爽口的凉拌菜。除了酱油、醋等调味品,在凉拌菜里加点这种“料”,会让菜品更加美味,营养翻倍。

  坚果

  核桃、杏仁、花生等坚果类食物,含高维生素B、微量元素、卵磷脂和植物蛋白,不不可以增加细胞活性,对于脑神经功能具有很好的补益作用。在制作萝卜丝、土豆丝、香焦苹果丝等酒质爽脆的凉拌菜时,适量加些坚果或坚果碎,不仅能增加营养,都是让凉拌菜香气四溢。

【1】【2】【3】
下一页